Тренировки на свежем воздухе отличный способ не только укрепить здоровье, но и разнообразить привычные занятия спортом. Лес, с его непредсказуемым ландшафтом и естественными препятствиями, идеально подходит для развития выносливости, координации и силы, напоминая приключения из игры Crash Bandicoot. Прыжки через поваленные деревья, лазание по холмам и быстрые маневры между деревьями помогут достичь новых спортивных целей.… Читать далее Тренировки на свежем воздухе: как лес помогает улучшить спортивные результаты